EMDR · DOTT.SSA GIUSI ANCORA
EMDR a Roma e Bracciano: ricordi traumatici
L’EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) è un approccio utilizzato nel lavoro sui ricordi traumatici o particolarmente stressanti. Il percorso mira a ridurne la carica emotiva e a integrare l’esperienza, valutando indicazioni e obiettivi durante il primo colloquio.
Chiedi disponibilità e costo del primo colloquio.
Quali temi possiamo valutare
- Eventi singoli: incidenti, aggressioni, lutti improvvisi
- Traumi relazionali, trascuratezza o vissuti infantili difficili
- Attacchi di panico, fobie specifiche, ansia legata a ricordi
- Ricordi intrusivi, flashback, ipervigilanza
- Stress lavorativo o sanitario, vissuti da espatrio o rientro
Cosa si fa in pratica
- Valutazione e mappatura del tema da trattare.
- Definizione del ricordo su cui lavorare: immagine, pensiero, emozioni e sensazioni.
- Stimolazione bilaterale attraverso movimenti oculari o tapping, con rielaborazione guidata.
- Lavoro sulle risorse e attenzione alle sensazioni corporee per consolidare il percorso.
- Verifica e chiusura della seduta con tecniche di stabilizzazione.
Quanto dura un percorso EMDR
- Sedute di 50 minuti
- Numero di incontri variabile in base ai temi e alla storia personale
- Alternanza tra fasi di elaborazione e consolidamento
Organizzazione del percorso
Gli incontri EMDR si svolgono esclusivamente in presenza, negli studi di Roma (Vigna Stelluti) e Bracciano. Nel primo contatto possiamo chiarire disponibilità e luogo degli incontri.
Domande frequenti
L’EMDR fa rivivere il trauma?
Il lavoro è guidato, con attenzione a mantenere il contatto con il presente e a regolare l’intensità emotiva attraverso strumenti di stabilizzazione.
Serve una diagnosi prima di contattarla?
Puoi richiedere un primo colloquio per valutare insieme obiettivi e indicazioni.
È possibile fare EMDR online?
No. Il percorso EMDR è disponibile solo in presenza, a Roma o Bracciano. Contattami per concordare lo studio e la disponibilità.
IL PRIMO PASSO
Possiamo partire
da un messaggio.
Per informazioni o per richiedere un primo colloquio,
scegli il modo che preferisci per contattarmi.
Vigna Stelluti
Via di Vigna Stelluti, 212
00191 Roma
Studio Bracciano
Via Braccianese Claudia, 58 A
00062 Bracciano (RM)
In italiano, su appuntamento.
Orari concordati insieme.